花精服用方法(4)-----舌脈共振法


 


1.      服用花精的基本要求:


甲、服用前:先靜心3分鐘,想想自己的問題!


乙、服用後:持續靜心5分鐘,不要想問題,而只是體會!


2.      張開嘴巴,將舌頭往上捲,露出舌下位置。


3.      將花精 5 滴滴在舌下舌繫帶處。


4.      閉上嘴巴,舌頭平放。


5.      採坐姿,腳張開大於肩寬,將手平放雙膝上掌心朝上,形成靜坐接功態。


6.      將花精各1 滴滴在雙手手腕內側橈動脈處。


7.      閉上眼睛,放鬆身體,自然舒適坐著。


8.      脊椎宜直,頭略低,收下巴。


9.      靜心。


10.  本法之優點:


甲、兼具舌下共振法與脈搏共振法之優點。


乙、兩法併用,效果相乘。

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    堅諾 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()