花精服用方法(4)-----舌脈共振法
1. 服用花精的基本要求:
甲、服用前:先靜心3分鐘,想想自己的問題!
乙、服用後:持續靜心5分鐘,不要想問題,而只是體會!
2. 張開嘴巴,將舌頭往上捲,露出舌下位置。
3. 將花精 5 滴滴在舌下舌繫帶處。
4. 閉上嘴巴,舌頭平放。
5. 採坐姿,腳張開大於肩寬,將手平放雙膝上掌心朝上,形成靜坐接功態。
6. 將花精各1 滴滴在雙手手腕內側橈動脈處。
7. 閉上眼睛,放鬆身體,自然舒適坐著。
8. 脊椎宜直,頭略低,收下巴。
9. 靜心。
10. 本法之優點:
甲、兼具舌下共振法與脈搏共振法之優點。
乙、兩法併用,效果相乘。
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