花精服用方法(1)-----口含共振法
1. 服用花精的基本要求：
服用前：先靜心3分鐘，想想自己的問題！
服用後：持續靜心5分鐘，不要想問題，而只是體會！
2. 準備 20ml 玻璃杯(一口杯) 一個，倒入 10 ml 冷水
3. 滴入花精 5 滴，稍搖晃後倒入口中
4. 將 10 ml 花精水含在口中，使均勻分布在口腔內
5. 閉上嘴巴，舌頭平放。
6. 閉上眼睛，放鬆身體，自然舒適坐著。
7. 脊椎宜直，頭略低，收下巴。
8. 含在口中之花精水至少一分鐘後，才行吞下。
9. 花精共振的基本式：
左手握花精瓶，右手掌放在心的位置上。
10. 靜心。
11. 本法之優點：
甲、口腔黏膜系統吸收最快速
乙、利用口腔均勻共振，可形成球狀幅射
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花精 Flower essence (1)